소개
Claude Code로 꿈 112개 + 일상대화 10개 분석하여 나의 본질을 찾는 작업을 해보았습니다.
"당신은 자신의 무의식을 얼마나 알고 있나요?"
심리 상담에서 가장 중요한 것은 행동패턴을 찾는 것과 무의식을 알아내는 것입니다.
무의식을 알아내는 여러 방법 중 하나가 '꿈 분석'입니다.
저는 2018년부터 2021년까지 기록한 꿈 112개와, 2026년 1월 아내와의 아침 대화 10개를 Claude Code로 분석해 보았습니다.
무의식(꿈)과 의식(대화)에서 같은 패턴이 나타날까? CLAUDE CODE는 과연 어떻게 분석해줄까?
## 진행 방법
### 1단계: 데이터 준비
꿈 데이터 (무의식)
- 출처: 2018-2021년 꿈 일기 PDF
- 분량: 112개 꿈 기록
- 전처리: Claude Code로 PDF에서 텍스트 추출 → 번호 부여 → 마크다운 저장
대화 데이터 (의식)
- 출처: 2026년 1월 아침 식사 중 부부 대화
- 분량: 10개 녹음 (iPhone 전사)
- 전처리: 카카오톡으로 전사 내용 받기 → 마크다운 파일 10개 생성
10-나의 본질 찾기/
├── 꿈기록.md (112개)
├── 대화기록/ (10개 파일)
│ ├── 2026-01-23-1.md
│ ├── 2026-01-23-2.md
│ └── ...
└── 분석결과/### 2단계: 3단계 분석법
| 단계 | 분석 내용 | 목적 |
|------|-----------|------|
| 1단계 | 꿈 따로, 대화 따로 분석 | 각각의 패턴 발견 |
| 2단계 | 꿈 ↔ 대화 비교 | 일치/차이점 발견 |
| 3단계 | 통합 해석 | "나의 본질" 도출 |###3단계: 프롬프트 예시
꿈 분석 프롬프트:
꿈기록.md 파일을 읽고 다음을 분석해줘:
1. 반복되는 테마 (빈도순)
2. 자주 등장하는 인물
3. 반복되는 상황 패턴
4. 감정 패턴비교 분석 프롬프트:
꿈 분석 결과와 대화 분석 결과를 비교해서:
1. 일치하는 패턴
2. 변화한 패턴
3. 무의식에만 있는 것
4. 의식에만 있는 것을 정리해줘.### 4단계: 시각화 (Mermaid + HTML)
Claude Code가 자동으로 생성한 시각화:
- 무의식 vs 의식 비교 다이어그램
- 꿈 테마 분포 파이차트
- 타임라인
- 분석 리포트 (HTML)
→ [발표 시 HTML 리포트를 크롬에서 열어 시연]
## 결과와 배운 점
### 분석 결과 요약
꿈(무의식) 분석:
| 테마 | 비율 |
| 직장/사업 | 40% |
| 이동/여행 | 35% |
| 군대/전쟁 | 15% |
| 종교/영성 | 12% |대화(의식) 분석:
- AI/기술 변화 (매우 높음)
- 세대/시대 변화 (높음)
- 가족 관계 (높음)핵심 발견: 일치하는 패턴
| 패턴 | 무의식 (꿈) | 의식 (대화) |
| 해야 한다 | 항상 어딘가 가야 함 | "끝을 내야지" |
| 구조화/통제 | 리더/대장 역할 | 분석, 정리정돈 |
| 배우고 가르침 | 강의, 설명 장면 | GPTers, 전자책 |→ 8년전 3년간의 꿈과 현재 대화에서 같은 패턴 발견!
### 나의 본질 (Claude가 도출한 결론)
> "구조화하며 배우고 전달하는 사람"
> 존재 가치 = 배움 × 성취 × 전달 (구조화된 틀 안에서)###배운 점
1. AI로 심리 분석 가능 - 전문 상담 없이도 패턴 발견
2. 자기 데이터의 가치 - 오래된 일기/기록이 분석 자료가 됨
3. Claude Code의 강점 - 대량 텍스트 분석 + 구조화 + 시각화 한 번에
### 시행착오
| 문제 | 해결 |
| 112개 파일 처리 시 Limit 초과 | 분할 처리, 시간 두고 작업 |:
112개의 꿈 기록의 번호를 'NUL'이라고 기록하여, 번호를 붙여달라고 했더니, 클로드 코드가 나의 말을 잘 못 알아 듣고 112개의 꿈 내용에 일련 번호를 붙이면서 전체를 재 작업하느라 여러번의 리미트가 걸림. 몇 차례 여러시간을 기다렸다가 진행함. 꿈 기록에 이미 날자가 있으므로, 일련 번호가 필요없다고 했느나 CLAUDE는 여전히 전체 일련 번호를 부여하고, 기존 .MD 파일을 삭제하고 다시 만들음. 수동으로 하면 'nul' 대신 숫자를 표시하고 드랙&드롭으로 옮기면 됬을 것을 공연히 많은 시간을 허비함. 스터디장님의 첫 강의에, "(2) 구조 변경은 ‘지금 당장’이 아니라 ‘새로 시작할 때’가 유리. 기존 자료가 많이 얽혀 있으면 업무 패턴이 크게 흔들릴 수 있어서 “지금 당장 대수술”보다 새로 시작하거나, 테스트 환경에서 조금씩 접근하는 것이 안전" 하다는 말씀을 절실히 느꼈다. 스터디장님이 마지막에 설명해 준다는 'Zettelkasten'과 관련이 있을까요?
| 파일 위치 찾기 어려움 | VS Code 탐색기에 자동 저장됨 확인 |
| Mermaid 다이어그램 복사 불가 | HTML 리포트로 대체 (발표용) |
### 한계점
> 이 분석은 내용 분석(Content Analysis)이다.
> 프로이드식 심층 해석은 아니다.
> 하지만 8년간 꿈 + 현재 대화에서 같은 패턴이 나타난다면,
> 이것은 "나의 본질"의 단서가 될 수 있다.
### 앞으로의 계획
- [ ] 전자책 발행: "AI가 해주는 명쾌한 심리분석"
- [ ] 1년 후 재분석: 본질은 유지되고 표현이 변하는지 확인
- [ ] 타인 적용: 다른 사람도 이 방법으로 자기 분석 가능한지
감정일기를 포함하여 정확도를 현재의 40-50%에서 70-80%로 높이는 것.
## 도움 받은 글
- [GPTers 20기 AI워크스페이스 사례들](https://gpters.org) - Claude Code Skill 활용 참고
- [Simply Psychology - Freud's Unconscious Mind](https://www.simplypsychology.org/unconscious-mind.html) - 프로이드 빙산 모델
- [ResearchGate - Iceberg Model](https://www.researchgate.net/figure/Freuds-iceberg-model-of-unconscious-pre-conscious-and-conscious-levels_fig1_259524711) - 빙산 다이어그램
