소개
Claude Code로 꿈 112개 + 일상대화 10개 분석하여 나의 본질을 찾는 작업을 해보았습니다.
"당신은 자신의 무의식을 얼마나 알고 있나요?"
심리 상담에서 가장 중요한 것은 행동패턴을 찾는 것과 무의식을 알아내는 것입니다.
프리드리히 프리드리히의 인간 정신병자 개념
무의식을 알아내는 여러 방법 중 하나가 '꿈 분석'입니다.
저는 2018년부터 2021년까지 기록한 꿈 112개와, 2026년 1월 아내와의 아침 대화 10개를 Claude Code로 분석해 보았습니다.
무의식(꿈)과 의식(대화)에서 같은 패턴이 나타날까? CLAUDE CODE는 과연 어떻게 분석해줄까?
## 진행 방법
### 1단계: 데이터 준비
꿈 데이터 (무의식)
- 출처: 2018-2021년 꿈 일기 PDF
- 분량: 112개 꿈 기록
- 전처리: Claude Code로 PDF에서 텍스트 추출 → 번호 부여 → 마크다운 저장
대화 데이터 (의식)
- 출처: 2026년 1월 아침 식사 중 부부 대화
- 분량: 10개 녹음 (iPhone 전사)
- 전처리: 카카오톡으로 전사 내용 받기 → 마크다운 파일 10개 생성
10-나의 본질 찾기/
├── 꿈기록.md (112개)
├── 대화기록/ (10개 파일)
│ ├── 2026-01-23-1.md
│ ├── 2026-01-23-2.md
│ └── ...
└── 분석결과/### 2단계: 3단계 분석법
| 단계 | 분석 내용 | 목적 |
|------|-----------|------|
| 1단계 | 꿈 따로, 대화 따로 분석 | 각각의 패턴 발견 |
| 2단계 | 꿈 ↔ 대화 비교 | 일치/차이점 발견 |
| 3단계 | 통합 해석 | "나의 본질" 도출 |###3단계: 프롬프트 예시
꿈 분석 프롬프트:
꿈기록.md 파일을 읽고 다음을 분석해줘:
1. 반복되는 테마 (빈도순)
2. 자주 등장하는 인물
3. 반복되는 상황 패턴
4. 감정 패턴비교 분석 프롬프트:
꿈 분석 결과와 대화 분석 결과를 비교해서:
1. 일치하는 패턴
2. 변화한 패턴
3. 무의식에만 있는 것
4. 의식에만 있는 것을 정리해줘.### 4단계: 시각화 (Mermaid + HTML)
Claude Code가 자동으로 생성한 시각화:
- 무의식 vs 의식 비교 다이어그램
- 꿈 테마 분포 파이차트
- 타임라인
- 분석 리포트 (HTML)
→ [발표 시 HTML 리포트를 크롬에서 열어 시연]
## 결과와 배운 점
### 분석 결과 요약
꿈(무의식) 분석:
| 테마 | 비율 |
| 직장/사업 | 40% |
| 이동/여행 | 35% |
| 군대/전쟁 | 15% |
| 종교/영성 | 12% |대화(의식) 분석:
- AI/기술 변화 (매우 높음)
- 세대/시대 변화 (높음)
- 가족 관계 (높음)핵심 발견: 일치하는 패턴
| 패턴 | 무의식 (꿈) | 의식 (대화) |
| 해야 한다 | 항상 어딘가 가야 함 | "끝을 내야지" |
| 구조화/통제 | 리더/대장 역할 | 분석, 정리정돈 |
| 배우고 가르침 | 강의, 설명 장면 | GPTers, 전자책 |→ 8년전 3년간의 꿈과 현재 대화에서 같은 패턴 발견!
### 나의 본질 (Claude가 도출한 결론)
> "구조화하며 배우고 전달하는 사람"
> 존재 가치 = 배움 × 성취 × 전달 (구조화된 틀 안에서)###배운 점
1. AI로 심리 분석 가능 - 전문 상담 없이도 패턴 발견
2. 자기 데이터의 가치 - 오래된 일기/기록이 분석 자료가 됨
3. Claude Code의 강점 - 대량 텍스트 분석 + 구조화 + 시각화 한 번에
### 시행착오
| 문제 | 해결 |
| 112개 파일 처리 시 Limit 초과 | 분할 처리, 시간 두고 작업 |:
어도비 어도비 어도비 어도비 어도비 어도비
112개의 꿈 기록의 번호를 'NUL'이라고 기록하여, 번호를 붙여달라고 했더니, 클로드 코드가 나의 말을 잘 못 알아 듣고 112개의 꿈 내용에 일련 번호를 붙이면서 전체를 재 작업하느라 여러번의 리미트가 걸림. 몇 차례 여러시간을 기다렸다가 진행함. 꿈 기록에 이미 날자가 있으므로, 일련 번호가 필요없다고 했느나 CLAUDE는 여전히 전체 일련 번호를 부여하고, 기존 .MD 파일을 삭제하고 다시 만들음. 수동으로 하면 'nul' 대신 숫자를 표시하고 드랙&드롭으로 옮기면 됬을 것을 공연히 많은 시간을 허비함. 스터디장님의 첫 강의에, "(2) 구조 변경은 ‘지금 당장’이 아니라 ‘새로 시작할 때’가 유리. 기존 자료가 많이 얽혀 있으면 업무 패턴이 크게 흔들릴 수 있어서 “지금 당장 대수술”보다 새로 시작하거나, 테스트 환경에서 조금씩 접근하는 것이 안전" 하다는 말씀을 절실히 느꼈다. 스터디장님이 마지막에 설명해 준다는 'Zettelkasten'과 관련이 있을까요?
| 파일 위치 찾기 어려움 | VS Code 탐색기에 자동 저장됨 확인 |
| Mermaid 다이어그램 복사 불가 | HTML 리포트로 대체 (발표용) |
### 한계점
> 이 분석은 내용 분석(Content Analysis)이다.
> 프로이드식 심층 해석은 아니다.
> 하지만 8년간 꿈 + 현재 대화에서 같은 패턴이 나타난다면,
> 이것은 "나의 본질"의 단서가 될 수 있다.
### 앞으로의 계획
- [ ] 전자책 발행: "AI가 해주는 명쾌한 심리분석"
- [ ] 1년 후 재분석: 본질은 유지되고 표현이 변하는지 확인
- [ ] 타인 적용: 다른 사람도 이 방법으로 자기 분석 가능한지
감정일기를 포함하여 정확도를 현재의 40-50%에서 70-80%로 높이는 것.
## 도움 받은 글
- [GPTers 20기 AI워크스페이스 사례들](https://gpters.org) - Claude Code Skill 활용 참고
- [Simply Psychology - Freud's Unconscious Mind](https://www.simplypsychology.org/unconscious-mind.html) - 프로이드 빙산 모델
- [ResearchGate - Iceberg Model](https://www.researchgate.net/figure/Freuds-iceberg-model-of-unconscious-pre-conscious-and-conscious-levels_fig1_259524711) - 빙산 다이어그램
