노인은 사회적 활동 요구가 적어 집안에서 보내는 시간이 많아 신체활동이 감소하게 되고, 이에 따른 근육 감소와 체력의 저하를 보이며, 근골격계 질환과 만성질환에 노출되어 노년기 삶의 질이 저하된다
