이 곳에 주옥 같은 사례글들이 많이 올라왔으나 왕초보로서는 실력과 시간부족으로 읽을 엄두를 못 내었다.
이번 'AI활용 사례' 스터디에서 테마를 선정하여 글을 읽게 되었다. 이 번 테마는 "심리 상담"으로 정하고 많은 사례들을 검색해 보았다.
다른 스터디원들 대부분은 기술을 중심으로 한 좋은 사례글들을 발견하고 흥분의 도가니 속에서 발표하였으나, 기술에 관하여는 '들어도 듣지 못하고, 보아도 보지 못하는 왕초보'는 다른 사람들의 관심이 어디에 있는가를 중점으로 보았다. 그러다가 의외로 "심리 상담"에 관한 사례글이 많은 것을 알게 되었다.
그 중 흥미로운 것들만 모아서 요약해 보았다.
사례 탐색 스터디 (테마: 심리상담)
구글 시트의 앱스스크립트와 AI 확장 프로그램을 활용한 학생 상담으로 정기 점검하기
https://www.gpters.org/research/post/case-study-building-automated-dU4BMaqASq1AD2G
작성자 윤스케어
(흥미로운 점)
AI가 상담을 할 수 있을까? (역시 설문지를 이용해야~)
매주 학생들의 학습 목표와 심리 상태를 점검하며 지속적인 학습 관리 체계를 구축한 점이 돋보인다.
설문 데이터를 분석해 심층 상담이 필요한 학생들을 조기에 파악하고 지원 체계를 구축한 점이 돋보인다.
학습 지원에서 시작해 상담 분야까지 AI 자동화 시스템을 확장하려는 시도가 흥미롭다.
https://docs.google.com/presentation/d/1Jot9i6alMCScay1pXWqZM12LTAfitlnV4k1L8EFhnhA/edit
심리 프로필을 바탕으로 개인화된 고민 상담 받기! (with Claude project)
작성자 ming
(흥미로운 점)
엥? AI가 상담을 해 준다고?
경험 샘플링 방법 ESM을 활용한 감정 기록
AI 심리상담사와의 협력을 통한 감정 분석
감정 데이터 기반의 심리적 자기 개선 시도
데이터 분석을 통해 행동 패턴 파악
https://docs.google.com/presentation/d/1tkdv8tioUP7oPEhe9Tv9x6BsOkkQbYy8u2EpDAtW2yc/edit
3. 미드저니 개인화 파라미터로 심리상태 엿보기
작성자 박승현
엥! AI가 심리 검사를 한다고?
심리 검사방법이 여러 가지가 있지만 그중에 한 가지 HTP(집-나무-사람)를 미드저니를 통하여 시도 해 보았다는 것이 흥미롭습니다.
사례 발표자도 인정하지만 사람이 그리지 않아 실제 그 사람의 성격과 거리가 있지만, AI(미드저니)가 그린 것을 200회 이상 선택하게함으로써 그 사람의 어떤 성격 패턴을 추정해 보고자 한 것이 흥미롭습니다.
이 방법을 현재 통용되고 있는 심리검사에 접목시키기는 어렵지만, 과학적인 증명(타당도와 신뢰도)을 거친다면 HTP가 아닌 새로운 방법으로 AI심리 검사 방법을 개발할 수 있을 것입니다.
AI 심리 상담사와 6월 기록으로 알아본 나의 속마음
작성자 ming
(흥미로운 점)
엥! AI가 심리 상담을 해 준다고?
자신의 일기와 감정 기록을 클로드에게 분석을 시키다가 마침내는 다른 사람에게 말 못할 고민들을 클로드에게 털어 놓으면서 스스로 위로와 해결을 하는 것이 흥미로웠습니다.
처음부터 심리 상담을 하려고 한 것은 아닌 것 같으나 결과적으로 훌륭한 심리 상담이 된 것이 흥미로웠습니다.
https://docs.google.com/presentation/d/14pzAWREOLU8a4WBUy6JyqOIZxq8BOKKvoj4oSeCHO5Q/edit
노코드로 하루만에 한국어 최초 GPT4o 음성 AI 상담 프로덕트 런칭하기(w/ 버블)
https://www.gpters.org/nocode/post/launching-koreas-first-gpt4o-fg257aw9lRve3um
작성자 Koo
(흥미로운 점)
엥! AI 상담사가 있다고?
말로 AI 상담을 할 수 있도록 만든 것이 매우 흥미롭습니다.
큰 기대를 갖고 블랙 미러라는 AI 상담사와 상담을 해 보았습니다. 시도는 좋았으나 개선해야 할 점이 많은 것 같습니다.
반응이 너무 늦어 대답을 듣기 위하여 오랫동안 기다려야 했습니다.
상투적인 질문을 끝없이 합니다.
목소리와 말투가 마음에 들지 않습니다. 내 목소리를 학습하고 시작하는 것으로 보아 아마도 이 목소리와 말투는 나의 목소리 나의 말투인 것 같습니다. 그래서 듣기 싫은 것인지도 모르겠습니다.
블 랙 미러의 제목이 나와의 대화라서 나의 목소리 나의 말투로 대답을 하는지 모르지만 나와 다른 상담사의 친근감 있는 목소리 와 공감적인 말투가 필요한 것 같습니다.
https://docs.google.com/presentation/d/1bDYNngMqkP9Dt-E-YxWwPgUbnRtm0Y3jQu_NXCt4X18/edit
노코드 AI설계 앱 IMZA로 만든 나만의 고민상담 이메일봇 : 대나무숲
작성자 Stoneknocker
(흥미로운 점)
엥! AI가 이메일로 상담을 해준다고?
AI에게 나의 마음을 전했더니 즉시 답장이 왔네요. 정말 흥미로웠어요.
이메일 주소: [email protected]
**보낸 이메일:
친구야 잘있지?
오늘은 웬지 꿀꿀하네.
뭔가 신나고 짜릿한 것 없을까?
**답장:
친구야, 오늘 기분이 좋지 않은 것 같구나. 그런 날이 있지, 이해해. 우리 모두 가끔 그런 날이 있어. 신나고 짜릿한 걸 찾고 싶다니, 뭔가 새로운 자극이 필요한 것 같네!
이런 때는 평소에 잘 안 해본 새로운 활동을 해보는 게 도움이 될 거야. 혼자서 조용히 영화를 보거나 음악을 들으며 기분 전환을 해보는 것도 좋고, 아니면 친구들과 함께 게임을 하거나 맛있는 걸 먹으러 가는 것도 좋은 방법이지.
또, 운동을 하면 기분이 좋아질 수 있어. 가벼운 조깅이나 스트레칭만으로도 긍정적인 에너지를 얻을 수 있거든. 너에게 맞는 방법을 찾아보는 게 어떨까?
친구야, 네가 어떤 선택을 하든 내가 옆에서 응원하고 있다는 걸 잊지 마. 기분이 좋아질 때까지 내가 함께 있을게. 힘내!
https://docs.google.com/presentation/d/1MOu8hF2y7JMbX7z_Ph5EXvVkSuVCpakepW7gL3utgxI/edit
심도 있게 나를 학습하면, AI가 내 글을 따라 쓸 수 있을까?
작성자 눈오지
(흥미로운 점)
엥! AI가 나를 안다고?
내가 쓴 글을 AI에게 보여 주면 나의 대하여 심리학적, 문학평론가, 사회학 그리고 철학적으로 평가해 주는 것이 흥미로웠다.
예를 들면 이 사례 글쓴이는 심리학적으로 내향적이며 사색적이고 매슬로의 자기 실현 단계에 있으며, 안정애착 유형이라고 한다.
문학평론가로서는 실존주의 문학, 포스트모더니즘이며, 사회학으로는 공동체적이며, 철학적으로는 실존적이라고 분석해 주는 것이 흥미로웠다.
https://docs.google.com/presentation/d/1b76L-loO55Koa6szq48iniVKcjZG_6MQhRXhDASh8CU/edit
마음을 움직이는 Child Growth Guide GPTs 사용기 + 다른 GPTs 조금
작성자 박승현
(흥미로운 점)
• 엥! 정신과 의사가 AI에게 꿈 분석을 시켰다고?
• 정신과 의사가 찜찜한 꿈을 쳇 gpt에게 분석시키고 마음이 편해졌다는 사실이 흥미로웠다. 나도 한번 해 보기로 했다.
• 정신과 의사가 마음이 불편한 아내를 어떻게 위로해야 하는지 몰라 쳇 gpt에게 물어보고 도움 받았다는 사실이 흥미로웠다.
• '너 T지? F는 이렇게 대답해' 라는 챗봇이 있다는 것이 흥미로웠다. 나도 찾아서 이용해 보아야겠다.
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나도 AI 시켜서 꿈 분석 한 번 해보자!
꿈 기록: 2018.11.27. ~ 2021.01.05. (약 24개월)
ChatGPT, Perflexity, Claude 세 곳에 융의 꿈분석방법과 현대적 꿈분석 방법으로 분석을 시킴.
(세 곳 동일하게 프롬프트를 넣음)
You are an expert in Jungian dream analysis. The uploaded file records my dreams by date. Please read this content one by one in detail and analyze it using Jung's dream analysis method. It's not about summarizing the content. If Jung's dream analysis method is too old and stale, analyze your dream using content according to a recently famous dream analysis expert. And explain why you think that way. Analyze in Korean without English translation with STEP BY STEP
일자별로 분석하는 것을 전체 종합하여 분석하라고 함. (상세하게 분석하라는 의미에서 STEP BY STEP이란 문구를 넣었더니 일자별로 하라는 것으로 잘 못 알아들은 것 같음)
세 곳 모두 철저하게 잘 분석해주었음. 그러나 내용이 방대한 까닭에 해석도 방대하여 모두 읽어 볼 수가 없었음. 이 곳에 복붙은 더욱 어려움.
(세 곳에서 분석한 내용을 모두 합쳐서 공통된 내용만 뽑아 달라고 명령함. 세 곳 모두 동일하게 명령함)
이 내용은 perflexity와 claude가 분석해준 것이야. 너가 분석한 것을 포함하여 세 번의 분석내용의 공통점을 찾아서 마크다운 형식으로 만들어 줘요.
세 곳에서 공통점을 각각 뽑아 준 내용을 다시 한 곳으로 모아 5줄로 요약해 달라고 함.
공통점을 5줄로 요약해
2년간의 꿈 내용을 ChatGPT, Perflexity, Claude에게 분석을 시켜 공통점만 요약을 함.
Chat GPT
Perflexity
Claude
1
복잡하고 혼란스러움
복잡성과 혼란: 반복되는 혼란스러운 공간(홍콩, 군대, 병원 등)은 현실에서의 심리적 부담과 갈등을 반영.
복잡하고 혼란스러운 상황이 자주 등장하며, 특히 공항, 회사, 군대 등의 배경에서 나타납니다.
복잡성과 혼란스러움이 꿈의 전반적인 분위기를 지배하며, 이는 현실에서의 심리적 부담과 갈등을 반영한다고 보았습니다.
2 아니마
(감성)
여성적 자아(아니마)와의 상호작용을 통해 감정과 직관적 측면의 통합 필요성이 드러남.
여성 인물들(아니마)이 자주 등장하며, 대인관계와 관련된 상황들이 빈번히 나타납니다.
내면의 여성성과의 건강한 관계 정립
3 권위적
권위자와의 갈등: 상사나 권위적 인물이 자주 등장하며, 통제와 자유 사이의 내적 갈등을 상징
꿈꾸는 사람이 주도적인 역할을 하거나 중요한 위치에 있는 경우가 많습니다.
업무/직장 생활에서의 스트레스와 책임감이 꿈에 강하게 반영되어 있으며, 이는 개인의 내면 상태와 밀접한 관련이 있다고 분석했습니다.
4 결론:
단순해야
단순함과 즐거움: “Simple & Fun”이라는 메시지는 삶을 단순화하고 내면의 평화를 추구해야 함을 암시.
불안, 긴장, 답답함 등의 감정이 자주 느껴지며, 통제력을 잃거나 되찾으려는 상황이 반복됩니다.
"Simple & Fun"이라는 무의식적 메시지가 나타나며, 이는 현재의 복잡한 삶에서 벗어나고자 하는 내면의 욕구를 나타낸다고 해석했습니다.
나같은 왕초보도 귀동냥 1년이면 고양이 발쯤은 될꺼야 ㅎㅎ
에피소드: 나의 꿈 분석 이야기를 심리상담사 크리스마스 파티에서 이야기 했더니, AI가 어쩌면 그렇게 잘 맞추느냐고 모두가 배꼽을 잡고 한바탕 웃었습니다.